Aujourd’hui, le stress est devenu le quotidien de très nombreuses personnes en France. Pris dans le rythme infernal metro-boulot-dodo, avec toujours plus responsabilité et d’exigence, notre mode de vie est malheureusement très néfaste pour notre santé. Dans cet article, je vous dévoile 4 astuces simples à mettre en...